Nos hicieron creer que para bajar de peso había que comer poco y sin sabor…
Pero esa idea te ha estado frenando.
Cuando comes muy por debajo de tus calorías de mantenimiento, tu cuerpo no adelgaza: se protege.
Es tan inteligente que empieza a guardar grasa como su fuente de energía más segura, y por eso terminas estancada, frustrada y sin resultados reales.
Conmigo aprenderás a alimentarte correctamente, enviándole a tu cuerpo la señal de que ya no necesita aferrarse a la grasa.
Juntas lo sacaremos del modo supervivencia, equilibraremos tus hormonas y te guiaré para que alcances tu máximo potencial físico y mental.